Category: Zdrowie
Zdrowy uśmiech od najmłodszych lat – proste domowe metody na mycie zębów bez protestów
Zdrowe nawyki higieny jamy ustnej u dzieci zaczynają się od prostych działań już w pierwszych tygodniach życia i opierają się nie tylko na technice szczotkowania, ... Read More
Poranny kaszel związany z zanieczyszczeniem powietrza — kiedy warto udać się do lekarza
Poranny kaszel związany z zanieczyszczeniem powietrza to problem, który łączy epidemiologię, codzienne nawyki i konkretne progi kliniczne decydujące o konieczności wizyty u lekarza. Ten tekst ... Read More
Atrofia mózgu bez rzutów — jakie zmiany pokazuje rezonans we wczesnej progresji
Atrofia mózgu bez rzutów w SM oznacza postępujące zmniejszanie objętości mózgu mimo braku nowych objawów klinicznych, a jedynym rutynowym narzędziem pozwalającym wykryć te „ciche” zmiany ... Read More
Sporty kontaktowe a zmiany w obszarach mózgu odpowiadających za pamięć
Sport ogólnie poprawia pamięć i zwiększa objętość hipokampa, jednak sporty kontaktowe niosą ryzyko urazów głowy, które mogą prowadzić do mikrostrukturalnych zmian w hipokampie i przyśrodkowym ... Read More
Napoje z fruktozą a ryzyko zmętnienia soczewki — co wykazują badania
Fruktoza i zdrowie soczewki to temat pośrednio powiązany: bezpośrednich, dużych badań populacyjnych wiążących samo spożycie fruktozy z ryzykiem zaćmy brakuje, ale mechanizmy biologiczne i dowody ... Read More
Plan dnia dziecka — balans między czasem przy ekranie, ruchem i regeneracją wzroku
ogranicz czas przed ekranem: dzieci do 10 lat — 1 godzina dziennie, nastolatki — maksymalnie 3 godziny, zapewnij minimum 2 godziny dziennie na świeżym powietrzu ... Read More
Kilka badań, które pomogą żyć dłużej – poradnik dla zapracowanych
Główne punkty Ten przewodnik skupia się na szybkiej identyfikacji ryzyka chorób przewlekłych u osób zapracowanych, priorytetach diagnostycznych, częstotliwości badań oraz natychmiastowych, prostych interwencjach po otrzymaniu ... Read More